O que quer dizer Aprendi na marra que se você ter pena do coitado, o coitado vira você?

Às vezes, ao tentar ajudar alguém em dificuldade, podemos nos perder no processo, sacrificando nossa própria integridade e bem-estar. É fundamental entender que ajudar os outros não significa sacrificar nossa própria saúde mental, emocional ou física. Devemos estabelecer limites saudáveis e aprender a discernir quando estamos nos prejudicando ao tentar ajudar excessivamente.

A verdadeira compaixão não se trata de se anular em favor dos outros, mas sim de encontrar um equilíbrio saudável entre cuidar de si mesmo e oferecer suporte aos outros de forma sustentável.