Os maiores golpes que recebemos na vida, muitas vezes, não vêm de fora, mas de dentro. Nossos próprios pensamentos podem ser como espinhos invisíveis, ferindo-nos repetidamente, sem que ninguém mais veja.

Quando damos espaço para o medo, a culpa e a insegurança crescerem, nos tornamos prisioneiros de nós mesmos. Nenhum inimigo pode nos atingir tão profundamente quanto as correntes que nós mesmos forjamos em nossa mente.

Mas a boa notícia é que, assim como podemos nos machucar com nossos pensamentos, também podemos nos curar. A forma como escolhemos pensar define nossa paz. Nutra pensamentos de amor, esperança e coragem, e verá que nenhum inimigo, externo ou interno, terá poder sobre você.