Você só tem valor quando precisam de você

Nem todo mundo que está ao seu lado realmente valoriza a sua presença. Algumas pessoas só aparecem quando precisam de algo, mas somem quando você é quem precisa. Se doar demais para quem não retribui é um caminho para o desgaste emocional e a frustração.

Aprenda a reconhecer quem realmente está com você nos momentos difíceis. Relacionamentos saudáveis são construídos na reciprocidade, não na conveniência. Não se sinta culpado por estabelecer limites e priorizar sua paz.

Ser disponível para todos o tempo todo pode parecer nobre, mas pode te esgotar. Direcione sua energia para aqueles que realmente se importam, e você verá como sua vida se tornará mais leve e significativa.

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